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外部環境壓力大、起步太難,如何為青年科研人員心理減負?

2021-04-20 07:45:33來源:互聯網
一項針對我國超過1萬名科技工作者的調查數據顯示:有24.0%的科技工作者可能存在一定程度的抑郁,其中6.4%的科技工作者屬于高風險人群;有一定比例的科技工作者可能有不同程度的焦慮,其中部分科技工作者屬于中重度焦慮。
這份數據來自中科院心理所最新發布的《2019年科技工作者心理健康狀況調查報告》(以下簡稱《報告》)。該報告作者之一、中科院心理研究所教授陳祉妍告訴中青報·中青網記者,在近十年間即2009年、2017年和2019年進行的3次調查中,科技工作者的抑郁水平呈逐漸升高趨勢;近兩次的調查中,科技工作者的輕、中、重度焦慮問題比例也均在上升。青年科研人員“心病”問題亟待關注。
中級職稱科技工作者焦慮程度最高
作為青年教師,33歲的李銘對自己的職業生涯有著清晰的規劃:40歲前一定要拿到教授職稱。他自己心里盤算著:“如果以后我想做博士生導師,必須盡早評教授,否則未來很難拿到國家級的項目,或者發核心、典型的C刊。”
因此,工作5年來,一到寒暑假,他就把時間利用起來做科研項目。然而,理想很豐滿,現實很骨感,最近的他有些焦慮。
在去年副教授職稱評定中,這位來自湖北某高校的青年教師“敗下陣來”,全校80余名不同學院老師同臺競技,他是學院綜合評分第一名,本以為志在必得,卻在評委投票環節因未能拿到理想成績而落選。
“時間緊迫,我要盡快在核心期刊發一篇論文,不然就趕不上下半年評職稱了?!崩钽懻f。按照學校規定,今年他如果繼續參評職稱,就要在去年的基礎上增加新的學術成果,不能拿過去的“重復參加”,這讓他感到“焦慮”,“正是評職稱的關鍵時期,要做的事情太多了”。
今年4月,他申請了3個項目,博士后導師也催著他趕緊交文章。那時正逢學校組織體檢,這位1987年出生的青年科研人員收到了“血糖偏高”的結果。從那以后,他便督促自己每周打籃球,鍛煉身體。

關鍵詞: 外部 環境 力大 起步

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