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半馬如何跑進100分鐘?來跟佳明Forerunner965開始訓練吧!

2023-05-10 18:46:25來源:財訊網

在4月16日進行的2023年北京半程馬拉松中,肯尼亞選手基魯伊以59分37秒的優異成績奪冠,將北京半程馬拉松的賽會紀錄提升了5分16秒,距離57分31秒的世界紀錄,已相差不遠。本次賽事共有五萬多選手參加本項賽事。張萌是北京媒體馬拉松跑團的重要一員,她戴著佳明最新上市的Forerunner965參與了本項賽事,最終以1小時46分的成績完成了這項賽事,距離她所制定的跑進100分鐘的大關已經越來越近。在她看來Forerunner965功能強大,色彩艷麗,是當之無愧馬拉松愛好者的第一選擇。

“這塊手表好看又實用”張萌對Forerunner965給予了由衷的贊嘆?;贕armin Firstbeat Analytics演算分析,提供實時數據及訓練建議參考,如最大攝氧量、訓練狀態、訓練效果等。為幫助運動員在比賽時更好地發揮。特別是馬拉松選手可通過短期/長期負荷比新功能來追蹤訓練負荷,并將其控制在一定范圍內,降低受傷風險。通過實時體力值追蹤并妥善分配體力,避免消耗過多。CLIMBPRO 爬坡規劃可查看當前和即將爬升的實時信息,包括坡度、距離和高度差等。

其中,HRV監測功能是一項非常強大的功能,在睡覺時自動連續計算 HRV,通過 7 天的 HRV 值與 3 周的 HRV 值比較,反饋訓練質量和身體的狀態,Garmin Firstbeat Analytics會結合一天的睡眠、恢復時間、HRV狀態、壓力情況等數據,評估身體狀態是否適合繼續訓練。通過評估結果用0-100的數字表示,數字越高表示越適合運動,運動效益越高。數字小,表示身體疲勞,適合休息。

對于跑步入門選手,Forerunner965也非常友好,通過分析步幅、步頻、垂直振幅、垂直步幅比、觸地時間、跑姿等一系列數據,有效降低受傷風險。提升訓練效果。早安問候每天早上都會給一份總結,說明用戶的睡眠質量、恢復情況以及前一天的訓練強度,還有當天的天氣等額外信息。該報告可以完全定制,并可以在比賽前給出好運消息,以及隱藏負面的準備數據,亦支持女性健康追蹤,可以追蹤記錄生理周期,孕期,提供運動及休息建議。

Forerunner965是Forerunner系列的顏值擔當,采用了AMOLED屏幕,AMOLED具有廣色域、高對比度、不漏光、柔韌性等特性,再加上色彩鮮艷、對比度高,圖像清晰度、細節表現、灰度層次表現好,并采用全新的鈦表圈,呈現出時尚品質與運動科技交融之感。

Forerunner 965堪稱“運動專家”,擁有五十多項運動模式,包含跑步、自行車、游泳、鐵人三項、徒步旅行、爬山、高爾夫、網球等,運動模式都可以在手表和Garmin Connect應用程序中進行完全定制。Forerunner 965有著擁有長達23天的續航,即便是在GPS下,其依然擁有31小時的續航,基本上覆蓋運動愛好者的所有運動項目。而出色的屏幕在跑步、騎行等高速運動中,尤其是在游泳、浮潛等水中查看時,全彩AMOLED帶來更清晰、更艷麗、更人性化的服務體驗。

Forerunner 965也是一塊智能手表,可接收來電、短信、社交媒體更新、日歷提醒等智能通知。Android 用戶可以回復來自設備的短信;支持事件偵測和緊急求助。當用戶在戶外鍛煉和比賽時,朋友和家人也不必擔心,通過 LiveTrack 功能便可實時跟蹤用戶的活動狀態;Forerunner 965將音樂內嵌作為標配,32G的內存可存儲大量音樂,通過第三方音樂 App 下載音樂并連接無線藍牙耳機收聽,足以滿足運動時與休閑時的聽歌需求。支持微信與支付寶支付,可以輕松實現腕上支付。其NFC交通卡,支持全國300+城市地鐵公交。

2023年可謂是中國體育發展歷史的重要一年,馬拉松比賽呈現出井噴狀態,單單4月15日—16日這個周末,也將有近30場賽事舉辦,“我的flag是今年能完成馬拉松四大滿貫,有佳明Forerunner 965的加持,我相信我可以的。”

更多詳情請訪問Garmin佳明官網:www.garmin.com.cn。Garmin官方商城小程序,可通過微信搜索框搜索“佳明官方商城”小程序進入。

免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。

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