記憶力問題一直都是人們非常關心的話題，不管是在學習中還是工作中，人們都希望能有一個爆棚的記憶力。

所以如何提高孩子記憶力也是很多家長與我們交流極度關心的一個話題。說到記憶力訓練，就不得不提到一個關鍵詞——大腦開發。人的大腦是有無限潛力可以挖掘的，也有科學家研究表明我們開發的大腦潛能約有95%的大腦潛能尚待開發與利用，即使像愛因斯坦這些科學精英的大腦的開發程度也只達到13%左右。所以大腦潛能開發還是有非常大的提升空間。

?1、一些比較好用的記憶方法

首先是分類記憶法，同事的孩子就是將相同姓的人放在一起去記，這樣就避免雜亂無章的記憶，同樣的，如果想讓孩子記住一些物品，就可以先將這些物品分類，然后分別記憶。其次是口訣記憶法，相信很多人現在都沒有忘記乘法口訣表，基本上都是張口就來，這就是口訣記憶法的威力，家長要善于運用這種方法。另外，孩子在學習過程中需要記憶一些晦澀難懂的內容，比如說文言文，家長要先幫孩子理解所學的內容，才能達到更好的記憶效果。

?2、做適當的訓練

最好的訓練方法通常是以游戲的形式展現給孩子的，因為對于孩子，游戲在很大程度上可以調動他們的積極性，在做游戲的過程中，孩子的注意力會高度的集中，從而達到最好的訓練效果，比如爸爸媽媽可以和孩子玩一些填字游戲。但是家長們也要注意，不要給孩子太大的訓練量，每天花十五分鐘左右陪孩子玩一玩就可以，還要及時的更換，避免孩子產生厭倦的情緒。

?3、在生活習慣上同樣也要注意

有相關研究表明，同一個人在沒有得到充足睡眠的情況下，其記憶的能力會減少20%到30%，所以讓孩子睡個好覺是孩子增強記憶力的起點。其次還要讓孩子保持良好的運動習慣，經常運動可以防止大腦的衰老，從而預防記憶力的衰退。此外，溝通是大腦的活化劑，可以鼓勵孩子多和別人溝通，和不同的人打交道。

?學習的過程中，理解最重要，所以說理解力是解決一切問題的核心。只有把問題理解清楚了，才能做出正確的答案，面對學習的難題，孩子只有理解其中的意思了，才能將問題解答出來。

關鍵詞： 大腦開發訓練